[Partenariat]

[Partenariat] La méthode « Le secret du Poids »

Bonjour les Licornes !

Encore de l’absence je saaaais *Part se cacher très loin*, mais je reviens aujourd’hui pour me faire pardonner et pour vous parler d’une méthode pour perdre du poids, en cette fin du mois de mars, et après avoir enchaîné les repas de Pâques.

Donc aujourd’hui, pas de Dukan, Weight Watcher et autres méthodes de régimes miracles Screenshot_2016-02-11-12-22-02pour l’instant mais un livre et une application crée par Florence Delorme, une femme qui ne se revendique pas en tant que nutritionniste mais qui a tout simplement voulu partager sa propre méthode pour perdre du poids. Cette petite méthode s’appelle Le Secret du Poids ![Et woui, je devais mettre cette citation en avant, tout simplement parce qu’elle viens de mon auteur favoris et de mon livre adoré ]

J’utilise cette application depuis plusieurs mois et je dois avouer avoir eu un peu de mal au début à comprendre le concept de dettes qui est mis en avant dans la méthode. Mais malgré tout, je l’aime beaucoup parce elle est vraiment la seule application qui nous permet, en plus de compter les calories, de visualiser ce que l’on mange ! Tout les aliments de base qui sont présents dans applications sont accompagné de plusieurs photos qui nous permettent de voir et intégrer le rapport quantité – calories ! Et pour ne rien louper, il y a même la possibilité d’y ajouter nos propres aliments et d’y mettre une photo. C’est un très bon avantage car dans les autres applications que j’ai pu tester, il n’y avais que le rapport gramme-calorie sans pouvoir visualiser ce que l’on mettais dans son assiette.

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Unicorn the retuurn et l’arrivée de bons plans ! [Victoria’s Secret inside !]

[Oui, je sais, je suis absente depuis trop longtemps, mais j’ai de bonnes nouvelles :D]

Bonjour mes Licornes ,

Je reviens après un gros mois d’absence mais j’ai des raisons valables ! Entre mes révisions, mon chéri et les examens, le blog a un peu été laissé à l’abandon… Mais Je suis enfin de retour et je vous apporte pas mal de nouvelles.

Tout d’abord, je voulais vous souhaiter une très bonne année 2016, en espérant que cela se passera mieux que 2015 ! Pour ma part, j’ai pris de bonnes résolutions et je compte bien m’y tenir.

Je me suis inscrite avec deux de mes Licornes adorées dans une salle de sport. Elle s’appelle12479252_1514329032201870_1006168956_a Feel Sport et est présente un peu partout en France. Je vais à celle de Strasbourg Halles et elle est géniale ! Vestiaires individuels, de même que les douches. une salle toute équipée pour travailler autant le cardio que la musculation, les coachs sont adorables et super pro. Autre point appréciable quand on est pas à l’aise dans les salles de sports est que personne ne nous jugent ou ne vient pour mater, et bon dieu que c’est agréable ! Chacun vient pour bosser tout simplement.

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